El cerebro es el centro de nuestras capacidades cognitivas, emocionales y de la memoria. Las emociones en este deporte y en la vida en general
El deporte siempre es salud hasta cierto punto, pero depende cómo lo hagas puede ser saludable. Lo que pasa que en la vida todos hacen
Lo que más feliz nos hace es el camino para llegar a un objetivo, en un momento dado. Pero en otro, cuando ya tienes experiencia
Crear un físico que pueda ganar al más alto nivel del culturismo profesional requiere una autodisciplina sobrehumana, un entrenamiento intenso y buena genética… claro hay
Muchas veces, al culminar una competición, uno pide perdón porque necesitamos unos dias de apagar la luz y desenchufar el ordenador, un espacio para que
Al terminar un evento de competición, estoy seguro que quieres entretenimiento, quieres ir al cine, el teatro, compartir música, estar con los amigos, tu familia
Toma el control de tu vida. Ponte unos objetivos y trabaja para conseguirlos. Que no te importe lo que digan los demás y haz lo
Lo malo de mirarte en el espejo, y analizarte como persona, deportista, amigo, y las mil jodidas facetas que afrontamos al día, hasta el aspecto
A decir verdad, para que las técnicas motivacionales funcionen, deben ser intrínsecas (desde adentro) y sostenibles; necesita formas concretas y sin sentido para encaminar las
En general mucha gente entiende estos mensajes. Cómo suelo mandar mensajes directos, hay gente que se siente ofendida, pero son los que no me conocen.
