La época dorada, esa que yo la viví
16 de abril de 2026
Para entender la Época Dorada del Culturismo Español desde mi vivencia personal, hay que alejarse de los filtros de Instagram y volver a la crudeza
ARTÍCULOS
Impacto del Estilo de Vida en el Culturismo
11 de abril de 2026
Si miramos más allá del gimnasio, la ciencia nos provee sabiduría para razonar sobre los resultados metabólicos en el físico de un chaval o chavala
LA GRAN FALACIA DE LA TEORIA VS LA PRACTICA
28 de febrero de 2026
Hoy es sábado por la mañana. Grabé este video donde hablo de algo concreto, inspirado en una controversia del insta. Muchas veces es difícil saber
PODCAST: «MUCHA TEORIA, POCA PRÁCTICA»
27 de febrero de 2026
Entonces, ¿por qué esta gente que sabe tanto de biomecánica suele tener cuerpos que parece que no han entrenado?. Es una cuestión que me he
CAMBIOS A PARTIR DE LOS 40, LA GRAN MENTIRA…
27 de febrero de 2026
En este video que hice el jueves analizo: ¿si los 40 de verdad suponen un cambio físico o, es algo más psicosocial y de hábitos?.
LA FALTA DE INICIATIVA TE ESTA ACOMODANDO
22 de febrero de 2026
Caballeros, ¿cómo están ustedes?. Bueno, hablé hace unos días en mi canal, así que tampoco habrá cambiado mucho la cosa. Me he puesto ahora a
NO BUSQUES APROBACION DE NADIE; «Una mentalidad estoica para triunfar en la vida»
22 de febrero de 2026
La mayoría de la gente compra cosas que no quiere (como un Ferrari) para impresionar a gente que no le importa. Creo que con mis
Liada con el Culturismo Natural. Es la peor época para el Culturismo
13 de febrero de 2026
Hola, chicos. ¿Cómo estamos todos?, ayer no pude grabar, tuve un día complicado, tuve que hacer gestiones y demás y tuve un día complicado. Así
Si al Hater le criticas, NO Procede, pero su infantilismo sin embargo, está justificado
12 de febrero de 2026
Mira, voy a compartir con vosotros una cosa que ha pasado hoy curiosa y esto ya va a ser el último que hable sobre esto
Preparadores ????, sirven para algo o, son puta «BASURA» todos
5 de febrero de 2026
Hice un video en mi canal, que trata sobre mi experiencia personal y profesional como culturista y preparador físico, abordando temas relacionados con el culturismo
