Aunque Klotho no es una proteína anabólica, cada vez despierta más interés en el deporte por su posible relación con la calidad del tejido muscular
No es un batido. Es desayuno. Llegó el Protein Breakfast de Masmusculo Supplements, una forma diferente de empezar el día o resolver una comida rápida
En los últimos años ha aparecido una oleada de plataformas, apps y asistentes virtuales que prometen construirte la dieta ideal con solo introducir unos pocos
En el mundo del culturismo actual, parece que hemos pasado de buscar la «pastilla mágica» para ganar músculo a buscar el suplemento que nos cure
En el mundo del fitness, a menudo nos obsesionamos con las etiquetas: cuántos gramos de proteína tiene este batido o cuánta creatina hay en este
En este artículo hablo de la evolución de la nutrición deportiva en España, desde el punto de vista que comíamos, que bebíamos y el uso
Este vídeo, que lo subí a mi canal el lunes aborda la problemática común que enfrentan muchas personas en sus procesos de pérdida de peso
Joder, no he podido por menos que pararme a decir, a hacer una reflexión en Instagram, mientras mostraba mi desayuno este viernes: pan acompañando mi
Los pre-entrenos sin cafeína están ganando protagonismo. ¿La razón? Cada vez más deportistas buscan mejorar el rendimiento sin sobreestimular el sistema nervioso ni afectar el
Sé que todos disfrutamos de estas pequeñas vacaciones, de los manjares de Semana Santa y también los postres, pero otros mantienen su dieta a pesar
