Yo, ¡ 3 AÑOS DE LOCURA !
Llevo 3 años retirado, no por voluntad, sino porque la vida decidió que debía aprender a valorarla. Por orden, fue así, creo… 1ra Vacuna Covid;
Llevo 3 años retirado, no por voluntad, sino porque la vida decidió que debía aprender a valorarla. Por orden, fue así, creo… 1ra Vacuna Covid;
La gente no para de «quejarse», de que cuando buscan información de algo, hay mil supuestos expertos, y cada cual opina de una forma, que
¿Qué es mejor?… frecuencia 1, 2… Weider, Pull Push Legs… Volumen largo, cortos… señores, usemos la logica. Toda carrera deportiva, necesita esto o aquello, según
A ver mirad, hace un tiempo subí un video en mis redes por una cosa que ha sucedido y ahora ha vuelto a suceder vale.
Hace unas semanas ha fallecido este fabuloso deportista españól multicampeón nacional e internacional llamado Xisco Serra, del cual tenemos hermosos recuerdos. Estaba acostumbrado a superarse
Salud, un termino muy usado, muy obviado (nadie le presta atención, hasta que vive la perdida de salud de alguna forma que le toca internamente,
Hablamos de un tema que ha pasado que fue crítico… es que un chaval de 29 años ha fallecido y representaba al culturismo de competición…
Esto es lo que muchos deberían decirse al mirarse al espejo, pero no es así. La triste realidad es que la mayoría no se responsabiliza
La mecánica básica de la pérdida de peso es simple: las calorías necesitan ser menos que las calorías que se eliminan y tienes que comer
¿No estáis artos de tantos mitos?. Por cierto, este símbolo es el símbolo del mito, para que amplies tu cultura general. Hoy me preguntaron si