
¿Cómo comer si ya no puedes comer más?
En este vídeo hablo de cómo comer si ya no puedes comer más, obviamente en época de volumen cuando todos nos estresamos por cargar calorías.

En este vídeo hablo de cómo comer si ya no puedes comer más, obviamente en época de volumen cuando todos nos estresamos por cargar calorías.

La yohimbina es un alcaloide que se encuentra en la corteza del árbol Yohimbe (Pausinystalia yohimbe), y también se puede sintetizar de manera artificial y,

Hay una pregunta que siempre me hacen, cuál sería el mejor momento para consumir más calorías y cuál sería la menos calórica?. En el caso

Los aminoácidos, nutrientes que construyen células, dan soporte a los músculos, disminuyen la síntesis de grasa, mejoran el estado redox y promueven la producción de

Me preguntaron hace unos días, ¿cuáles son los alimentos prohibidos durante un ciclo?. En fin, para mi no tenía mucho sentido esto inicialmente, pero después

Las especies reactivas de oxígeno (ROS) son producidas por organismos vivos como resultado del metabolismo celular normal y de factores ambientales, como los contaminantes del

No te confundas, los sustitutivos de comida y los batidos de proteínas son dos tipos de productos diferentes que se utilizan con fines distintos. Para el control

Este término es familiar para muchos, pero no para una mayoría. Comprender el efecto térmico de los alimentos es beneficioso para los culturistas, los adultos

La dieta cetogénica es única porque requiere que siga pautas bastante específicas que invocan un cambio fisiológico dentro de tu cuerpo. El propósito principal de la

Me encuentro muchas veces con gente que está muy confusa a la hora de elegir que comer antes, durante y después del entreno, así como