La respuesta hormonal sirve para diseñar un plan de entreno
La respuesta hormonal se convierte en un factor importante, dentro de los principales en lo que se refiere a la adaptación al entreno; la hormona de crecimiento
La respuesta hormonal se convierte en un factor importante, dentro de los principales en lo que se refiere a la adaptación al entreno; la hormona de crecimiento
Aunque no lo creas, tener estrías musculares tiene un lado bueno porque es una señal de que has ganado una buena cantidad de músculo, tengo razón ¿verdad? Por
El cortisol se denomina hormona catabólica (que descompone el tejido muscular) ya que tiene el efecto opuesto a las hormonas anabólicas testosterona, la insulina y
El órgano tendinoso de Golgi es un órgano receptor sensorial propioceptivo que detecta cambios en la tensión muscular. El órgano tendinoso de Golgi (sistema tendinoso de Golgi) o el
Cuando ingresé el viernes en la fase de carga antes de la competición, al terminar mi entrenamiento, para luego pasar al pesaje donde llegué al
El culturismo se trata de tamaño, forma y acondicionamiento, pero antes de que aparecieran las categorías physique y classic, los atletas ya estaban olvidándose de
El cortisol es una hormona incomprendida… algunas las consideran la enemiga del crecimiento muscular, pero como todo en el cuerpo humano, también la necesitas para
El cerebro está involucrado en una gran cantidad de funciones, incluida la sincronización y el mantenimiento de los procesos y comportamientos asociados con el desarrollo muscular. El cerebro está
El sistema inmunológico necesita cuidados durante una fase de entrenamiento de alta intensidad para garantizar la salud adecuada del individuo. Parece haber un gran debate sobre qué
El cortisol se denomina hormona catabólica (que descompone el tejido muscular) ya que tiene el efecto opuesto a las hormonas anabólicas testosterona, la insulina y