¿Por qué para definir hay que consumir más proteínas?
30 de agosto de 2024
No paras de escuchar que para déficit hay que comer mas proteínas, y bueno, asi es, pero no suele ser por el motivo que te
ARTÍCULOS
Las fórmulas más usadas, y su simpleza
27 de julio de 2024
¿Cómo estimar el gasto calórico?. La fórmula más utilizada para estimar el gasto calórico es la ecuación de Harris-Benedict, que calcula el metabolismo basal (la
Factores a evitar que perjudican que podamos adelgazar
20 de julio de 2024
La vida no nos pone fácil el estar con un porcentaje de grasa bajo, y menos si lo buscas con un mínimo de cantidad de
Adelgazar es tan fácil como contar calorías, ¿si o no?
1 de julio de 2024
ADELGAZAR ES TAN FACIL COMO CONTAR, SI CONSUMES MAS CALORIAS DE LAS GASTADAS ENGORDAS, Y VICEVERSA. No. Falso. Mentira. Un mojón bien gordo. Esto de
He cogido peso y se me ha ido de las manos
27 de junio de 2024
SE ME HA IDO DE LAS MANOS, HE COGIDO UN POCO DE PESO, PUES NO LO ENTIENDO (ASI ES COMO ACABAS GORDO SIN DARTE CUENTA)
EL HUEVO, ¿le tienes miedo?
19 de junio de 2024
Era muy malo, luego no tanto, luego volvio a serlo, y la rueda que no para de girar. Algo siempre tendrá estudios que diga que
Las proteínas espaciadas uniformemente conducen a mayores ganancias, ¿Si o No?
7 de junio de 2024
Este estudios denominado «la ingesta de proteínas distribuida uniformemente en 3 comidas aumenta la hipertrofia muscular inducida por el ejercicio de fuerza en hombres jóvenes
¿Por qué no debéis demonizar a los hidratos de carbono?
6 de junio de 2024
«No como carbohidratos porque quiero perder peso». ¿Cuántas veces has escuchado esta afirmación?. Bueno, en el vídeo que hice en mi canal del youtube hablé
La nueva gama de proteínas CLEAR ISO ZERO de BIG®,
2 de junio de 2024
Descubre la nueva gama de proteínas CLEAR ISO ZERO de BIG®, elaboradas con la prestigiosa patente Volactive® Pro2O® Ready to Mix de Volac® y disponibles
Grasas Saturadas vs Enfermedades Coronarias
19 de mayo de 2024
En este apartado, hablamos de las Grasas Saturadas y su Relación con las Enfermedades Coronarias: “Un Análisis Profundo”. Las enfermedades cardíacas son una de las
