Cómo aprovechar al máximo el Puente de la Constitución
6 de diciembre de 2025
De lo que estamos hablando aquí es de cómo usar una mayor cantidad de comidas festivas para coger ventaja en tu entrenamiento durante este Puente
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¿Quitar los CARBOHIDRATOS para PERDER GRASA? + MASTERCLASS
2 de diciembre de 2025
En uno de los podcast de MASmusculo me preguntaron esto: ¿quitar los CARBOHIDRATOS sirve para PERDER GRASA?. A ver; la insulina es una hormona que
Lee y Aprende sobre Nutrición Equilibrada o, ¿estás perdido?
22 de noviembre de 2025
La gente cree que no crece porque le falta “un ejercicio mágico”, pero la realidad es más triste: tu bioquímica está más vacía que un
¿Quien puede ejercer como asesor deportivo?
21 de noviembre de 2025
Lo pongo aquí, a ver si queda bien claro, y deja de engañarse tanto: «Que no… que no os flipeis», que los vendedores de cursos
De culturista a escritor, un paso más allá
31 de octubre de 2025
Un culturista puede convertirse en escritor combinando su disciplina y conocimiento deportivo con habilidades de escritura, formándose en áreas como letras o comunicación, practicando el
Polarismos de las dietas
27 de junio de 2025
Cuando hablé en un vídeo que exagerar con los hidratos en una dieta extrema, muchos me tildaban de cardofóbico y que le tenía fobia a
Eficiencia en vez de Eficacia, para el crecimiento muscular en naturales
12 de junio de 2025
Hola chicos, ¿qué tal a todos y todas?. Estos temas que voy hablando siempre tiene que ver con las histories que he subido. Uno de
La alimentación, más allá de la mera nutrición
14 de abril de 2025
La alimentación, ese acto tan cotidiano y fundamental, trasciende más allá de un mero proceso de ingestión de alimentos. Envuelve complejidades que se entrelazan con nuestro
Combate el dolor articular con Real Articure
8 de enero de 2025
REAL ARTICURE® de BIGscience contiene una serie de extractos vegetales, entre los que destacan los extractos de boswellia, harpagofito y cúrcuma, cuya combinación ofrece efectos
Dormir mejor podría solucionar lo del estómago dilatado, ¿por qué?
15 de octubre de 2024
Hace más de cinco años, me pasaba todo el dia sin comer, y a las 20.00 así tenía el buche… que me dicen que es
