«No como carbohidratos porque quiero perder peso». ¿Cuántas veces has escuchado esta afirmación?. Bueno, en el vídeo que hice en mi canal del youtube hablé
Descubre la nueva gama de proteínas CLEAR ISO ZERO de BIG®, elaboradas con la prestigiosa patente Volactive® Pro2O® Ready to Mix de Volac® y disponibles
El paseo del granjero es un ejercicio sencillo, tradicional y efectivo a la hora de coger fuerza, mejorar el agarre, aumentar la concentarción, quemar grasa
A ver mirad, hace un tiempo subí un video en mis redes por una cosa que ha sucedido y ahora ha vuelto a suceder vale.
Un Pacast Podcast más, esta vez con Guille hablamos de que el 1% de España estamos nosotros con RC Training, lo que me da ánimos
Hace unas semanas ha fallecido este fabuloso deportista españól multicampeón nacional e internacional llamado Xisco Serra, del cual tenemos hermosos recuerdos. Estaba acostumbrado a superarse
Los moduladores selectivos de los receptores androgénicos o SARMs parecen algo fuera de nuestra consciencia. Es más, si buscamos un colectivo específico para ellos parecería
¿Por qué esos tipos son más grandes que yo?… algunos chavales desarrollan músculo fácilmente. Otros luchan. He aquí ¿por qué y qué hacer al respecto?…
Los andrógenos, como la testosterona, son hormonas esenciales para la salud humana, y se encuentran tanto en hombres como en mujeres, aunque en niveles significativamente
Cualquier hombre puede pasar del 25% al 15% de grasa corporal con entrenamiento y una dieta decente. Asimismo, cualquier mujer puede pasar del 45% al
