A ver mirad, hace un tiempo subí un video en mis redes por una cosa que ha sucedido y ahora ha vuelto a suceder vale.
Un Pacast Podcast más, esta vez con Guille hablamos de que el 1% de España estamos nosotros con RC Training, lo que me da ánimos
Hace unas semanas ha fallecido este fabuloso deportista españól multicampeón nacional e internacional llamado Xisco Serra, del cual tenemos hermosos recuerdos. Estaba acostumbrado a superarse
Los moduladores selectivos de los receptores androgénicos o SARMs parecen algo fuera de nuestra consciencia. Es más, si buscamos un colectivo específico para ellos parecería
¿Por qué esos tipos son más grandes que yo?… algunos chavales desarrollan músculo fácilmente. Otros luchan. He aquí ¿por qué y qué hacer al respecto?…
Los andrógenos, como la testosterona, son hormonas esenciales para la salud humana, y se encuentran tanto en hombres como en mujeres, aunque en niveles significativamente
Cualquier hombre puede pasar del 25% al 15% de grasa corporal con entrenamiento y una dieta decente. Asimismo, cualquier mujer puede pasar del 45% al
La diabetes tipo 2 surge debido a una compleja interacción de factores genéticos, de estilo de vida y ambientales. Algunas de las causas y factores
La diabetes y la resistencia a la insulina están estrechamente relacionadas, siendo la resistencia a la insulina un componente central en el desarrollo de la
Hablemos un poco de entrenamiento, para la hipertrofia. Hay un mito, tradición, o llámalo como quieras, ya que yo no se definirlo muy bien, que
