Cuando hablé en un vídeo que exagerar con los hidratos en una dieta extrema, muchos me tildaban de cardofóbico y que le tenía fobia a los hidratos. Yo me pongo a pensar, ¿que puede ocupar la la mente de algunos que ni siquiera saben de culturismo?
Esto me demuestra que la gente no está dispuesta a escuchar y solo defiende lo que quiere. En este vídeo que dispongo para todos en mi canal de youtube hablo de:
- Mis apreciaciones sobre la dieta y el silogismo ante los «críticos».
- Los problemas de salud y superávit calóricos, ¿por qué?.
- Ejemplos de atletas que exageran con los hidratos o los que abusan de la dieta keto. El problema realmente es estar en superávit contínuo.
- Por qué hablaba de superar los límites de hidratos y cómo impacta en el cuerpo.
- Mi experiencia personal como atleta y como preparador, una exposición del porqué de las cosas.
- Si mantengo un déficit pero no es saludable, pasa lo mismo.
- Cómo impactan los polarismos de la dieta en el sistema digestivo y en el sistema nervioso.
En fin no puedo debatir con gente que no tiene idea de lo que está hablando, por consecuencia me aburro cuando escucho de estas cosas o menos aún, si esperan que les conteste.
