«No como carbohidratos porque quiero perder peso». ¿Cuántas veces has escuchado esta afirmación?. Bueno, en el vídeo que hice en mi canal del youtube hablé
Ahora en verano hablo de una tendencia que se da. Yo me pongo a leer libros y aprender, contrastar cosas y tal..Este libro que leí
Nunca te verás cómo quieres si tu dieta no está bajo control; eso es solo un hecho, y el primer paso para dominar tu nutrición
En el culturismo, las dietas ricas en hidratos de carbono y bajas en grasa, han sido la tónica general, no tienen un nombre comercial concreto,
Todos en algún momento de nuestras vidas hemos intentado mirar la etiqueta de “ingredientes” en la parte posterior de cualquier producto alimenticio. Es posible que
En este vídeo hablo de cómo comer si ya no puedes comer más, obviamente en época de volumen cuando todos nos estresamos por cargar calorías.
