
¿Está muriendo el fitness?, lo analizo
Ahora está bajando mucho el sector… el culturismo está roto, disgregación y enfrentado, y eso se nota en el negocio. Hay menos preparadores que antes,

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Me llamo Elena Ordóñez, siempre me gustó el deporte y lo he practicado, y no hablo solo de fitness y pesas, sino de cualquier tipo