
Cómo llevar un registro útil sin obsecionarte
Llevar un registro de entrenamiento es una de esas cosas que todo el mundo sabe que “debería hacer”, pero casi nadie hace bien, o no

Llevar un registro de entrenamiento es una de esas cosas que todo el mundo sabe que “debería hacer”, pero casi nadie hace bien, o no

Entonces, ¿por qué esta gente que sabe tanto de biomecánica suele tener cuerpos que parece que no han entrenado?. Es una cuestión que me he

La mayoría de la gente compra cosas que no quiere (como un Ferrari) para impresionar a gente que no le importa. Creo que con mis

Hola, chicos. ¿Cómo estamos todos?, ayer no pude grabar, tuve un día complicado, tuve que hacer gestiones y demás y tuve un día complicado. Así

Subí a mi canal un vídeo sobre este tema. El vídeo aborda de manera crítica y educativa el uso de los péptidos en el deporte

Os voy a hacer reflexionar una cosa, cuando la gente, ¿sabes qué? ¿sabéis qué pasa?. Esto se polariza, entonces los culturistas naturales quieren dar por

En un debate informal y muy enérgico a inicios de febrero, compartí con grandes amigos como @SergioEstepa_, @Sergio_Sufort y @Guti_Power, que nos consideramos expertos en

En este artículo que lo expreso en un vídeo que subí a mi insta, sobre el tema de cómo la gente no natural pues se

En el fitness hay un perfil muy común: el atleta que cambia de preparador cada dos meses porque “no ve resultados”. Va saltando de dieta

Llevo 3 años retirado, no por voluntad, sino porque la vida decidió que debía aprender a valorarla. Por orden, fue así, creo… 1ra Vacuna Covid;