Espalda, ¿la llevas como un culturista?
14 de enero de 2023
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La espalda en hombres es como las tetas de goma en la mujeres… todas van diciendo, «yo mucho no que no quiero parecer y suelen añadirse
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Entrenando espalda con el remo con variante
14 de enero de 2023
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No es nada espectacular, pero esos 150 kg hechos así tiran mucho más que el remo convencional… es que nos empeñamos en medir la fuerza