
El precio de ser culturista, ¿lo tienes en cuenta?
Crear un físico que pueda ganar al más alto nivel del culturismo profesional requiere una autodisciplina sobrehumana, un entrenamiento intenso y buena genética… claro hay
Crear un físico que pueda ganar al más alto nivel del culturismo profesional requiere una autodisciplina sobrehumana, un entrenamiento intenso y buena genética… claro hay
En Extremadura hay un dicho que dice «con buena polla, bien se folla»… para los chavales, ¿aplicable a que en el culturismo?… el cómo te
Mucha gente me pregunta esto, si por qué no enfoco mejor la cámara, por qué no hago vídeos motivacionales congestionados y tal, con ropa mostrando
La palabra bro-ciencia que se escucha comúnmente en los gimnasios, es uno de esos términos que los científicos utilizan de manera bastante vaga, una frase que es
El entrenamiento de fuerza consiste en realizar movimientos contra una carga. Si esa acción es lo suficientemente desafiante, tus músculos se adaptan volviéndose capaces de
Este artículo con su vídeo trata sobre los errores que comenten muchos al tratar de comer siempre limpio, siempre sano (siempre pastas, siempre arroz, siempre
¿Qué te excita? ¿Qué es lo que implosiona desde dentro que te permite atacar a los hierros con tanta ferocidad que tu cuerpo no tiene
¿CULTURISMO COMO ESTILO DE VIDA?, SÍ, pero no como castigo de vida… es facil pasar de un lado al otro, desde la inconsciencia, desde la
Currar los fines de semana ya me jodía, tiempo que perdía de dedicárselo a ella por ejemplo… pero ella no era como nadie, como algunos
Muchas prácticas de culturismo se basan en mitos y podrían obstaculizar el rendimiento y, esto suele suceder en una gran mayoría de casos, inclusive en