
Lo importante es la recuperación tendinosa, no el sistema de entreno ni la frecuencia como tal
En un vídeo que hice hace unos días, hablé de una cosa que me parece relevante porque me preguntan mucho. La gente todavía sigue con
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Los últimos dos años han desacelerado el ritmo de vida de todos, con los cambios en los viajes, la cancelación de las competiciones y el
Este suplemento, desconocido para muchos se llama fosfadilserina, es buena para el post-entreno o épocas de estrés a nivel endócrino y anímico… es difícil de encontrarla…
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