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HMB, uso en el ámbito deportivo

El HMB (Beta-hidroxi-beta-metilbutirato) es un compuesto metabólico que se produce de manera natural en el cuerpo humano durante la descomposición del aminoácido leucina. La leucina

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Ventana Anabólica, Parte 2

Si durante el entrenamiento desaprovechamos mucha comida dentro de la ventana anabólica, nos embuchamos e incluso perjudicamos la actividad física. Esto es algo que me

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