HMB, uso en el ámbito deportivo

El HMB (Beta-hidroxi-beta-metilbutirato) es un compuesto metabólico que se produce de manera natural en el cuerpo humano durante la descomposición del aminoácido leucina. La leucina es uno de los aminoácidos esenciales que se encuentra en las proteínas y juega un papel importante en la síntesis de proteínas musculares.

El HMB se ha investigado en relación con su potencial para mejorar el rendimiento atlético y la recuperación muscular, ya que al igual que la leucina, se cree que puede activar vías anabólicas, además de ser utilizado como sustrato de recomposición de tejidos.

Uso en el ámbito deportivo y de la nutrición

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