
Post-entreno, ¿con aminoácidos o sin ellos?
Los aminoácidos, nutrientes que construyen células, dan soporte a los músculos, disminuyen la síntesis de grasa, mejoran el estado redox y promueven la producción de
Los aminoácidos, nutrientes que construyen células, dan soporte a los músculos, disminuyen la síntesis de grasa, mejoran el estado redox y promueven la producción de
Para mí, los aminoácidos son completamente absurdos e innecesarios, siempre que el consumo total de proteínas del día sea lo necesario para mantener tu masa muscular y,