En este video que hice el jueves analizo: ¿si los 40 de verdad suponen un cambio físico o, es algo más psicosocial y de hábitos?.
Caballeros, ¿cómo están ustedes?. Bueno, hablé hace unos días en mi canal, así que tampoco habrá cambiado mucho la cosa. Me he puesto ahora a
Este video aborda la problemática fundamental del compromiso y la implicación en el ámbito del culturismo y la preparación física online, especialmente desde la perspectiva
En uno de los podcast con @sergio_sc_trainer hablé de mis inicios en el culturismo. Que había mucha menos información pero se entrenaba con más enfoque,
Hice un video en mi canal, que trata sobre mi experiencia personal y profesional como culturista y preparador físico, abordando temas relacionados con el culturismo
Os voy a hacer reflexionar una cosa, cuando la gente, ¿sabes qué? ¿sabéis qué pasa?. Esto se polariza, entonces los culturistas naturales quieren dar por
Como os solía decir cuando era joven, ya he perdido las buenas costumbres. Dejé de grabar vídeos, porque yo me estaba preparando para competir, pero
En un debate informal y muy enérgico a inicios de febrero, compartí con grandes amigos como @SergioEstepa_, @Sergio_Sufort y @Guti_Power, que nos consideramos expertos en
En este artículo que lo expreso en un vídeo que subí a mi insta, sobre el tema de cómo la gente no natural pues se
Estamos por iniciar el 2026, todos tenemos planes, sueños, ideales, objetivos y muchos de vosotros solo pensáis en vuestros músculos, como se verán y tal,
