En uno de los podcast con @sergio_sc_trainer hablé de mis inicios en el culturismo. Que había mucha menos información pero se entrenaba con más enfoque, intuición y constancia
Hoy tenemos acceso a miles de métodos, rutinas y opiniones —y paradójicamente eso puede generar más dudas que claridad, entre unas cosas porque eso me hizo ver que yo tenía una genética que no era la normal. … bueno en este post de la Academia porque era muy largo para trascribirlo al insta… os dejo las preguntas y repuestas.
PREGUNTAS de Sergio (S), MIS RESPESTAS (R):
—) S: Cuando empezaste en el culturismo, ¿cómo era tu manera de entrenar y de alimentación?
✅ R: Los primeros años yo solo sabía lo que había que comer y comer. De hecho, no discriminaba porque tampoco sabía mucho, aparte yo vivía con mis padres, hay que entender.O sea, yo cuando ya gané mi primer campeonato en junio, yo tenía 20 años. Claro, yo empecé 5 años antes, era un niño de 15 años. Entonces, yo comía pues lo que pillaba en cantidad grande y ya está.
–) 🤔: ¿Y cómo se entrenaba?.
✅ R: Pues volvemos a lo mismo. En aquella época no había redes sociales, entonces me imagino que en cada núcleo, en cada ciudad, en cada cosa, se abrió unas costumbres, por así decirlo, que tenían que ver con el gimnasio y los gimnasios en concreto de allí. Yo, concretamente, el gimnasio en el que iba era más de fuerza que de otra cosa.
–) 🤔: ¿Cuándo supiste que eras diferente?.
✅ R: Yo me apunté con los amigos, entonces era ver quién movía más de los amigos. Era como ver quién era el que más gorda. Y eso fue divertido, entre unas cosas, porque eso me hizo ver que yo tenía una genética que no era la normal. Porque yo empecé con 3 amigos y a los 3 meses yo ya tenía que entrenar a mi lado y mis 3 amigos seguían por su lado. Porque ya era mucho quitar peso para entrenar con ellos. Era ya una diferencia muy grande, aún siendo yo el más joven.
–) 🤔: ¿Cuál es la principal diferencia con hoy?.
✅ R: Lo de mis amigos me hizo ver que se me daba bien ese deporte. Y segundo, pues que era muy divertido porque eran piques con los amigos, con la gente del pueblo, porque yo era de un pueblo, entonces nos conocíamos.Ha cambiado mucho hoy en día.
–) 🤔: ¿La gente está perdida?.
✅ R: está ya todo muy tecnificado, es todo demasiado científico, tanto que la gente ya… Antes, con poquita información, sabías qué hacer. Ahora, con tanta información, la gente tiene parálisis por análisis.
✔️ No sabe qué hacer, está perdida.
✔️ El problema está que se busca un profesional para que te ayude
✔️ Pero claro, dentro de los profesionales hay tanta variabilidad también, que se contradicen o nos contradecimos unos muchos con otros y demás.
Ahora es complicado empezar. Yo reconozco que ahora, hoy en día, empezar de cero es complicado. En fin, mi participación en este interesante podcast los dejo en el vídeo que hicimos.
