La época justo antes de la menopausia se llama perimenopausia. Es una fase de transición hacia la menopausia, que es el momento en la vida de una mujer cuando deja de tener períodos menstruales definitivamente.

La perimenopausia abarca los años previos a la menopausia, cuando los ovarios gradualmente comienzan a producir menos estrógeno.

Síntomas de la Perimenopausia

Los síntomas de la perimenopausia pueden variar en intensidad y duración y pueden incluir:

• Cambios en el ciclo menstrual (irregularidades): estos pueden darse por reglas irregulares, con mucho sangrado, poco sangrado, reglas dolorosas, ciclos menstruales muy irregulares, en definitiva una pérdida en la funcional menstrual.

• Sofocos y sudores nocturnos: esto puede dar por otras muchas causas, como estrés, es por eso que identificar la perimenopausia en según que mujeres es complicado, porque muchos síntomas se pueden identificar con otros motivos.

• Problemas de sueño.

• Sequedad vaginal y cambios en la libido: normalmente hacia una pérdida de este

• Cambios de humor: irritabilidad.

• Aumento de peso graso y disminución del metabolismo: ya que el peso magro desciende.

• Pérdida de densidad ósea: aumentando el riesgo de osteoporosis.

• Cambios en el colesterol y la salud del corazón.