MITOS, MITOS, Y MAS PUTOS MITOS

¿No estáis artos de tantos mitos?. Por cierto, este símbolo es el símbolo del mito, para que amplies tu cultura general.

Hoy me preguntaron si citrato de magnesio y acido fólico pueden mezclarse, que le habian dicho que no porque se anulaba absorción. Hay pocas cosas que anulen absorciones, fibra y fitoquimicos sobre todo, sino vaya mierda de evolución tuvimos. No se anulan; de hecho puede mejorarse la absorción conjunta.

No hagas caso a los mitos, bah… no hagas caso a nadie… solo a mi y punto, asi investiga en esta academia, sino… tu sabrás, te verás comiendo berberina a todas horas.  Ahora en serio, si crees que un nutriente anula otro, tómalos separados, aunque el 90% de los casos, no es necesario.

¿Quieres ver que nutrientes anulan a otros?…. me gustaría que leas el siguiente artículo que he escrito sobre este tema, interacciones nutricionales.

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