MENOPAUSIA, relevancia de adaptar la dieta

La menopausia marca una etapa significativa en la vida de una mujer, caracterizada por cambios fisiológicos y hormonales notables. Estos cambios subrayan la importancia de adoptar una dieta adecuada para mantener un estado de salud óptimo y mitigar posibles riesgos asociados a esta etapa. En este contexto, exploraremos por qué la dieta cobra una especial relevancia una vez que las mujeres entran en la menopausia.

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