Mientras leía un libro sobre altas capacidades, lo que se conocia como superdotados, no es solo un coeficiente intelectual superior a 130, es la forma de funcionar de un cerebro, neurodivergente lo llaman, por sus pensamientos arborescentes.
Cuando me lo diagnosticaron (lo de la falta de serotonina), todo empezo a tener sentido para mis problemas digestivos, algo asqueroso si haces culturismo, y de aqui una gran leccion para todos.
Estos cerebros no duermen casi nada, y lo relevante no es para la gente asi, es para todo el que tenga problemas de sueño.
- Si no duermes, no produces bien la serotonina. Ésta se produce el 95% en intestino, y viaja al cerebro, donde hace de neurotrasmisor.
- Una de sus funciones es sobre la motilidad gastrica. Si no hay serotonina la digestion será lenta, por lo que se altera la microbiota, y aparecen mil patologias digestivas.
- Esto encima, afecta al cerebro, a la rumiación de pensamiento, modificando emociones, y pudiendo llevar a la depresion.
Yo por esta «anomalia» no consigo dormir ni con medicación, por lo que el sistema serotonina está jodido, por lo tanto digestiones de mierda, flora de mierda, y no es raro entender porque llevo ya 2 depresiones en mi vida tratadas y siempre con tratamiento para ansiedad (con inhibidores de tecaptacion de serotonina).
Pero esto lo puede puede pasar, a cualquiera que no duerma, ya sea por estrés, insomnio, hiperactividad, o porque contrato el curso de llados y dormir no va con él.
Ojo, que si eres culturista, no dormir, joderá tu carrera
Y por dato curioso… LOS PORROS DE MARIA AUMENTAN SEROTONINA, DE AHI QUE DEN HAMBRE Y AYUDEN A DORMIR…
A veces, te limita en la vida, algo de ti, que ni conocias
