Hace días me han preguntado en esta era de la informacion, ¿dónde buscar informacion fiable?, pues hay tanta disparidad que no saben de que o quien fiarse.
La respuesta sobre dónde buscar informacion es sensata. Lo primero, fiáte de ti, al menos cuando sea tu salud la que está en juego. Ser autodidacta es fácil, pero el problema es querer saber el final, sin empezar por el principio.
¿Usar telmisartan, o no usarlo?. La respuesta no es ni si, ni no, porque deberias de hacer esto: «saber qué hace el fármaco» y la respuesta a esto es que «MODULA EL SISTEMA RENINA-ANGIOTENSINA-ALDOSTERONA»
Lees esto y te quedas igual, ¿verdad?. Pues busca q son esas 3 cosas (son hormonas), y verás que regulan hidratacion y los centros de la sed
- Cada una hace una cosa y modifica la otra.
- Pues estúdialas x separado.
Verás que te hablarán de electrolitos, bomba sodio/potasio, iones, cationes… ¿sigue todo en chino verdad?… pues, busca que es la bomba sodio/potasio, un ion, electrolito, etc…
Y así hasta desglosar desde abajo todo lo que conlleva telmisartan. Esto es aprender, y asi sabrás donde o cómo buscar información de calidad.
Cuando te venden la moto de si usarlo o no. Verás que solo nombran los beneficios como un yonki hablando de heroina, pero…¿te comentan los efectos secundarios?… pues suprimir todo un sistema los tiene, y muchos…
Cuando entiendes ventajas/desventajas, entonces tú podras decidir si compensa o no, pero sabiendolo todo.
Y dirás, NO… yo pago a un preparador porque es el quien lo sabe… ¿desde cuándo un preparador debe saber si debes usar un farmaco, para prevenir, sin ninguna prueba de diagnóstico?. ¿Un electricista debe saber qué tuberias poner en tu casa sin hacer ninguna prueba encima?.
El preparador que lo sepa es porque quiere aprenderlo, no porque deba saberlo, y porque le ha hechado tiempo.
Información hay mucha, y muy dispar. Entonces, búscarla de forma fiable que es facil, pero no gratis, LLEVA MUCHO TIEMPO Y ESFUERZO, y eso es lo que no le gusta a la gente.
De eso van mis vídeos, que los dispongo en este espacio que empezamos a construir juntos, mi club, el de todos los que quieren saber más sobre este deporte y todos los temas vinculados, especialmente sobre la salud y el compromiso de tratar de mantenerla, a pesar de todo.