¿Cómo afrontar una lesión?, mi caso personal

Pues nada, imagen no muy buena pero puede apreciarsela inflamación de la pierna izquierda en el vídeo que dejo al final. Pero, ¿qué pasa en una lesión?, ¿como afrontarla?.

Hace dos semanas sufrí una rotura de cuádriceps debajo de la sentadilla. Pues, estaba ya muy deshidratado y cuando no comes hidratos de carbono, tienes el magnesio bajo, potasio extracelular alto… etc… la célula no está muy hidratada y, tampoco hay cómo aumentar esa hidratacion. Estás en un paradigma si quieres «mantener o aumentar» la sequedad para un evento.

Al sexto día después amanecí con inflamación ya hasta la rodilla, sin venas en esa pierna, y el medicamento «celebrex», que me estaba destrozando estómago. Yo, que ya estaba para salir en dos semanas más, pero otra vez mas «me avisan» que ese no es mi sitio.

Pues bien seguiré para más adelante, pero adiós Portugal.

Me veo en el vídeo en zapatillas de andar por casa, gallumbos de ir al urólogo y sin depilar… naturalidad como natural es lesionarse…

Moraleja: «polla gorda y que no duela», complicado.

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