En un podcast con @sergio_sc_trainer, donde comparamos a la vitamina B6. Me pregunta Sergio, que en mi libro menciono que la vitamina B6 se vendía como suplemento para la hipertrofia muscular, más potente incluso que un anabólico oral, como puede ser el Dianabol. ¿A qué es debido?
La respuesta considerando mi experiencia:
Es debido a la necesidad de generar cosas que pueda utilizar todo el mundo natural. Lo que pasa que el ser humano siempre ha tenido la necesidad de querer cosas naturales y eficaces, pero no llegan a entender que lo eficaz es eficaz, porque tiene un mecanismo de acción que también conlleva ciertos riesgos.
Siempre, nada es inocuo si de verdad es efectivo. Entonces, ¿qué se hizo?. Pues nada, se necesitaban suplementos para la industria de la suplementación y demás y que la gente asociara a los anabólicos. Entonces, se cogió un esteroide muy conocido, que era el Dianabol, en un estudio, y se cogió la vitamina B6.
Pues, se administró… se cogió un grupo que todos tenían carencia de vitamina B6, o sea, tenían unos niveles bajos de vitamina B6. ¿Por qué? ¿Qué sucede?. Que la vitamina B6 es un catalizador para el crecimiento muscular. Es imposible que haya crecimiento muscular si no hay vitamina B6.
Normalmente, tanto las vitaminas como los minerales, la gran mayoría son catalizadores. Es decir, no hacen nada, pero para que ciertas reacciones químicas se den, tienen que estar presentes, si no, no se pueden dar. OJO que la vitamina B6 no construye músculo, pero las reacciones químicas que hay en el cuerpo para que se construya necesita que haya vitamina B6.
Por eso, cualquiera puede ver que en casi todos los suplementos de proteína, los batidos están enriquecidos con vitamina B6, es precisamente para eso. Entonces, ¿qué se hizo?. A este grupo, que tenía carencia de vitamina B6, se les dio Dianabol y vitamina B6.
¿Quiénes crecieron más los de la vitamina B6?.
- Tenían una carencia, se descubrió la carencia y, entonces, empezaron a funcionar normal.
- Sin embargo, este grupo, como digo, con carencia de vitamina B6, aunque tomes esteroides, no vas a poder construir.
Por consecuencia, salió que la vitamina B6 era un anabólico muy potente y se vendió incluso con ese fin como suplemento. De hecho, en la farmacia había antiguamente un compuesto que era un complejo de vitaminas que ponía efectos secundarios y ponía aumento de peso y anabolismo, y venía de ahí.
En fin, son estudios un poco sesgados por ello no hay punto de comparación.
